三行日記

三行日記

その日の精神状態を

良好に保つためには

三行日記なるものが良いらしい

一、今日悪かったこと

二、今日良かったこと

三、明日の目標

帰りの電車で書いてみたい

５月病になりやすい季節だし

いっしょに始めてみませんか

智詩